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颈椎病枕什么枕头好 颈椎病枕头推荐

作者:Zero | 分类:健康 | 标签: 颈椎病

要想治好颈椎病,除了按摩调养之外,使用颈椎枕头睡觉也是一种不错的保健方式,而且市面上也出现了不少的保健颈椎枕头,销售也比较火热,想要早点预防颈椎病,减轻以后的病痛,那么颈椎病适合用什么枕头?

颈椎病枕什么枕头好 颈椎病枕头推荐

中药颈椎枕头与普通颈椎枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子下面的。

当患者仰卧在中药枕头上时,能依靠头部自身的重力作用,自动对变直的颈椎进行了矫正,加上所填充中药的药力作用,能起到比较好的矫正效果,不过中药枕的选择要因人而异。

颈椎枕头使用方法都差不多,当普通颈椎枕头用就可以,只是少数的使用方法不同。

中药枕要枕在脖子下,睡觉时要以平卧为主,侧卧要注意翻身,绝对不允许歪着头,因为歪着头会使颈背部肌肉和颈椎韧带处于扭曲状态,加重颈椎病情。

晚上睡觉要养成良好的习惯,也要注意平日里上班的坐姿。

治疗颈椎病,单靠一个颈椎枕头只能起到一个辅助的作用,最主要的还是自己平日里的习惯。


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