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足球颠球的技术要领

作者:墨池 | 分类:社会 | 标签: 足球

颠球技术是足球运动中最基本的技术,是足球的入门知识,足球颠球的技巧要领是什么呢?现在我们来看看我们的技巧要领吧。

足球颠球的技术要领

两只脚脚背颠球:脚背向前上方运动然后用脚背击打足球,击球时踝关节固定,不能扭动,用力均匀,控制好球。

腿部颠球:抬起大腿,使大腿与膝盖一下成90°,用大腿和膝盖交界处颠球,力度控制好。

练到一定境界的时候就可以用头来颠球了,刚开始的时候用额头部位顶球,但是要注意不要撞击到眼部和鼻子了,掌握好方向,同样也是要控制好力度。

脚的内侧颠球也是可以的,这个相对于比较简单,就像学踢毽子一样,脚踝处要灵活。

当然,脚内侧可以踢球那么外侧也是一样的,用脚的外侧向上摆动,击打球,用力合适,可以两只脚交替颠球。


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